13 de fevereiro de 2014

3 substitutos para o açúcar

Olá todo mundo,
o consumo de açúcar excessivo deve ser evitado em nome de uma dieta saudável. No post de hoje trago 3 substitutos para o açúcar, assim você poderá comer seus docinhos de forma saudável.

♥ Rapadura
É um dos melhores substitutos para o açúcar. A rapadura é feita artesanalmente, dispensando o trabalho industrial e o uso de embalagens mais elaboradas. Usar as sobras do doce ralado no lugar do açúcar, evita desperdício.

♥ Mel
Mel é rico em carboidratos, vitaminas do complexo B e minerais. Tem ação contra fungos e bactérias, além de atuar contra dores no estomago e transtornos gastrointestinais mais sérios.  Dê preferencia ao mel orgânico que não passa por processos industriais.

♥ Açúcar mascavo
Rico em cálcio, fosforo, potássio e magnésio. Tem menos calorias do que a versão convencional.

30 comentários:

  1. Olá princesa, adorei o post.. mais eu ainda fico com o açúcar viu.. não gosto de nenhum dos 3 kkk
    Bejinho linda
    www.estiilocarol.com.br

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  2. Do açúcar mascavo eu sabia, mas o mel é uma boa também!

    beijo

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  3. Aqui em casa nunca usamos o açucar comum e sim o mascavo!
    Bj!!

    Blog | Facebook

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  4. Oi minha linda amiga,eu estava pensando em vir no teu blog agora quando de repente vc aparece no meu,eu fiquei tão feliz,pois amo suas visitas.Rapadura meu filho é apaixonado,ele chega chora pedindo.Bjos!
    www.mulherunika.com

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  5. O mascavo é o mais aceitável pra mim..

    http://pamlepletier.blogspot.com.br/

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  6. Aqui em casa é só açúcar comum kkkk, quase não tem outras opções.
    Precisamos organizar isso.

    Beijos da Bia :*
    www.biancasales.com

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  7. Mel <3 (sempre)

    Beijos, @ThiffanyFontes
    http://thiffanyfontes.blogspot.com.br/

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  8. amei o post, adoro mel acho uma delicia
    bjs
    http://crisartigosfemininos.blogspot.com.br/2014/02/lip-ice-protetor-labial-com-cor-unica.html

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  9. Eu adoro adoçar com mel.
    Suquinho de laranja com mel...uma delícia!
    Beijinhos
    :)

    cariocaemportugal.blogspot.com

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  10. Com mel fica perfeito *-*
    Blog: http://teoremademari.blogspot.com.br/

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  11. Dificilmente consumo açúcar, mas gostei de saber os substitutos
    Hoje tem dois posts esperando por vc.
    Big Beijos
    Lulu on the sky

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  12. Aqui em casa a gente só usa açúcar mascavo rs
    Beijos | www.doseujeito.tk

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  13. Eu já tomei café com rapadura, acredita? É muito bom ahahaha adorei o post. (:

    Visite-nos!
    XOXO

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  14. Nunca usei nenhum deste tipo.

    Feliz dia da AMIZADE, G.R ♥
    http://gabriellyrosa.blogspot.com

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  15. Rapadura? Dessa eu não sabia hahaha mas mel fica mesmo uma delícia!

    Beijo
    Lari Alves,
    http://justlanna.blogspot.com

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