27 de janeiro de 2016

Receita Fit: falso milk shake


Olá todo mundo,
estou tentando perder alguns quilinhos... alguns???? Vários quilinhos...

Não passo vontade de comer por exemplo um chocolate, mas como em porções menores, já que uma barra de chocolate era pouco rs. Aos poucos estou mudando a minha alimentação e já estou vendo as mudanças. Mas quem não ama um docinho de vez em quando? Que tal aprender a fazer um milk shake fit para aqueles dias que dá vontade de comer algo doce?

Ingredientes:


300 ML de leite desnatado
09 Gramas de suco clight sabor de sua preferência

Modo de fazer: Veja o vídeo






8 comentários:

  1. ameeeei! Vou fazer aqui em casa!

    >>> http://gilustre.blogspot.com.br/

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  2. Que vontade! Indo conferir no Youtube!
    Bjs da Su!
    www.rosachiclets.com.br

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  3. Parece delicioso, mas para mim, teria que adicionar algumas calorias, pois a minha dieta é de ganho de massa! haha
    um beijo
    BLOG By Jeeh Sena

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  4. Eu adoro fazer isso, fica uma delicia! :D

    Blog: www.iathilamarques.com.br/
    Instagram: instagram.com/iathilamarques
    Fanpage: https://www.facebook.com/MakesAfinsByIathilaMarques
    Snap: IathilaMarques

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