Olá todo mundo,
estou tentando perder alguns quilinhos... alguns???? Vários quilinhos...
Não passo vontade de comer por exemplo um chocolate, mas como em porções menores, já que uma barra de chocolate era pouco rs. Aos poucos estou mudando a minha alimentação e já estou vendo as mudanças. Mas quem não ama um docinho de vez em quando? Que tal aprender a fazer um milk shake fit para aqueles dias que dá vontade de comer algo doce?
Ingredientes:
300 ML de leite desnatado
09 Gramas de suco clight sabor de sua preferência
ameeeei! Vou fazer aqui em casa!
ResponderExcluir>>> http://gilustre.blogspot.com.br/
bjs
ExcluirQue vontade! Indo conferir no Youtube!
ResponderExcluirBjs da Su!
www.rosachiclets.com.br
bjs
ExcluirParece delicioso, mas para mim, teria que adicionar algumas calorias, pois a minha dieta é de ganho de massa! haha
ResponderExcluirum beijo
BLOG By Jeeh Sena
bjs
ExcluirEu adoro fazer isso, fica uma delicia! :D
ResponderExcluirBlog: www.iathilamarques.com.br/
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bjs
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